Rexgod Cheng--啓陽 2016/06/25 訓練日誌

Rexgod Cheng--啓陽台北市
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Rexgod Cheng--啓陽

半馬 | 02:30:00 | 07:06/km | 第16半馬

2016 台北星光馬拉松

官方成績
日期	2016-06-25
成績	02:30:00
總名次	624 / 3158
分組名次	183 / 797
平均速度	07:06/km

官方證書

Rexgod Cheng--啓陽

日期: 2016-06-25 17:30 - 地點: 大佳-百齡橋-麥帥1 - 天氣: 悶 - 卡路里: 1367 Cal

台北市

Rexgod Cheng--啓陽

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星光夜跑

一直以來都覺得夜跑非常難跑
昨天跑完還是這麼認爲

前段12k陪跑雖慢慢跑
但還是悶到有點頭暈
還好後面天黑後身體也舒服多
就順順的跑出去離朋友遠去
到20k時雖可以維持自己的速度
但沒設定認真跑
最後2K放掉輕鬆回終點

賽前宣言: 第二次的星光

6月累積里程 : 58.80 km

亞瑟士虎走累積 : 962.3 km

手動上傳 | 8 years ago

ricky tseng, leegogo 和其他 9 人說推

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