5.0 km | 00:42:08 | 08:23/km日期: 2024-03-21 05:32 - 平均心率: 132 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 68.7
Pace: 08'03" / 08'25" / 08'26" / 08'33" / 08'30" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'43" (+00'41") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 70.41 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 08'25" | 00:16'28" |
| 3 | 08'26" | 00:24'54" |
| 4 | 08'33" | 00:33'27" |
| 5 | 08'30" | 00:41'57" |
| 5.0 | 09'13" | 00:42'09" |
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