ROCK 2013/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

ROCK 台中
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29.0 km + 10.6 km | --:--:--

2013 Vision - 大腳ㄚ鐵人兩項錦標賽

官方成績
日期	2013-08-18
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	53 / -
平均速度	-- : --

官方證書

ROCK

日期: 2013-08-18 08:00 - 卡路里: 1548 Cal

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191鐵人隊共8人上凸台，太帥了！

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後有追兵(逃~~)

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假鬼假怪XDDD

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準備轉換

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好像有比去年進步一點，但其實比較開心的是Chris拿總一，呀呼^O^
去年紀錄(http://www.marathonsworld.com/artapp/trainingDailyDetail.php?recordId=96945)

因為賽前一周右腳出了問題，所以預定這場比賽輕鬆跑輕鬆騎，甚至連GPS都忘了充電?!，邊跑邊玩，賽後無酸無痛，順利玩賽，YES!!!!!

賽前宣言: 一起鐵腿吧XDDD

8月累積里程 : 144.99 km

MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 : 1323.4 km

手動上傳 | 11 years ago

H.F. Wang, 自由和其他 51 人說推

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觀看另 2 則留言

ROCK 赤足沙灘兩鐵~好有噱頭，你有參加嗎？！
話說真的要跑，可以雙手舉高拿絲巾奔跑嗎XDDD

2013-08-26 13:46 ·

yamato 我有在想。高舉絲巾之外是不是還要化妝外加嘴巴要咬個什麼？

2013-08-26 19:15 ·

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"