6.4 km | 00:52:26 | 08:10/km日期: 2016-06-19 06:02 - 平均心率: 144 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 6622 - 平均步頻: 126 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'30" / 06'26" / 06'03" / 05'51" / 05'30" / 05'29" / 39'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+01'00") | 1008 / 1008 | 166 / 92 |
| 2 | | 06'25" (+00'56") | 1006 / 2015 | 170 / 91 |
| 3 | | 06'04" (+00'35") | 1006 / 3021 | 173 / 94 |
| 4 | | 05'47" (+00'18") | 1001 / 4023 | 172 / 100 |
| 5 | | 05'31" (+00'02") | 1000 / 5023 | 173 / 104 |
| 6 | | 05'29" | 1006 / 6030 | 173 / 104 |
| 7 | | 39'27" (+33'58") | 416 / 6446 | 26 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
69.06 km 
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
781.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'26" | 00:12'56" |
| 3 | 06'03" | 00:18'59" |
| 4 | 05'51" | 00:24'50" |
| 5 | 05'30" | 00:30'20" |
| 6 | 05'29" | 00:35'49" |
| 6.4 | 39'54" | 00:52'26" |
留言 
展開計圈分析
