5.1 km | 00:34:37 | 06:45/km日期: 2024-03-19 17:17 - 平均心率: 147 - 卡路里: 253 Cal - 總步數: 6488 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 50.4
Pace: 07'02" / 06'46" / 06'41" / 06'40" / 06'39" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'24") | 1001 / 1001 | 181 / 78 |
| 2 | | 06'46" (+00'09") | 1001 / 2003 | 185 / 79 |
| 3 | | 06'42" (+00'05") | 1000 / 3004 | 188 / 78 |
| 4 | | 06'37" | 1000 / 4004 | 190 / 79 |
| 5 | | 06'39" (+00'02") | 1001 / 5006 | 190 / 78 |
| 6 | | 06'44" (+00'07") | 116 / 5122 | 188 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 170.36 km
MW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'46" | 00:13'48" |
| 3 | 06'41" | 00:20'29" |
| 4 | 06'40" | 00:27'09" |
| 5 | 06'39" | 00:33'48" |
| 5.1 | 06'39" | 00:34'37" |
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