5.0 km | 00:39:27 | 07:50/km日期: 2024-03-18 20:46 - 總爬升: 247 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88.2
Pace: 07'46" / 06'00" / 08'34" / 10'47" / 06'04" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+01'33") | 689 / 2689 |
| 4 | | 16'34" (+10'57") | 163 / 2852 |
| 5 | | 06'45" (+01'08") | 922 / 3775 |
| 6 | | 26'10" (+20'33") | 202 / 3978 |
| 7 | | 05'37" | 868 / 4847 |
| 8 | | 08'38" (+03'01") | 184 / 5031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
108.91 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 06'00" | 00:13'46" |
| 3 | 08'34" | 00:22'20" |
| 4 | 10'47" | 00:33'07" |
| 5 | 06'04" | 00:39'11" |
| 5.0 | 08'25" | 00:39'27" |
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