10.0 km | 01:04:25 | 06:26/km日期: 2024-03-18 20:03 - 平均心率: 158 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90.3
Pace: 06'42" / 06'14" / 07'35" / 06'12" / 05'52" / 06'02" / 06'53" / 06'25" / 06'14" / 1253'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 87.41 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'14" | 00:12'56" |
| 3 | 07'35" | 00:20'31" |
| 4 | 06'12" | 00:26'43" |
| 5 | 05'52" | 00:32'35" |
| 6 | 06'02" | 00:38'37" |
| 7 | 06'53" | 00:45'30" |
| 8 | 06'25" | 00:51'55" |
| 9 | 06'14" | 00:58'09" |
| 10.0 | 06'13" | 01:04'25" |
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