hkg3957 2016/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

hkg3957 香港
ID 181722

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5.6 km | 00:51:33 | 09:15/km

日期: 2016-06-24 18:11 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 74%

Pace: 08'05" / 08'39" / 08'39" / 09'51" / 10'14" / 10'42" /

基本訓練

6月累積里程 : 100.11 km

BROOKS Transcend 2 累積 : 620.6 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

winnie 和悠跑andy 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	08'39"	00:16'44"
3	08'39"	00:25'23"
4	09'51"	00:35'14"
5	10'14"	00:45'28"
5.6	10'39"	00:51'34"

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