8.1 km | 00:52:39 | 06:28/km日期: 2024-03-15 17:19 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 91
Pace: 06'43" / 05'42" / 05'49" / 06'01" / 07'08" / 06'33" / 06'44" / 06'48" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'56" (+03'15") | 132 / 8132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 79.38 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'42" | 00:12'25" |
| 3 | 05'49" | 00:18'14" |
| 4 | 06'01" | 00:24'15" |
| 5 | 07'08" | 00:31'23" |
| 6 | 06'33" | 00:37'56" |
| 7 | 06'44" | 00:44'40" |
| 8 | 06'48" | 00:51'28" |
| 8.1 | 08'54" | 00:52'39" |
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