7.4 km | 00:44:54 | 06:05/km日期: 2024-03-14 20:10 - 平均心率: 117 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73.7
Pace: 05'13" / 05'58" / 05'53" / 06'13" / 06'22" / 06'19" / 06'26" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+01'16") | 383 / 7383 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
307.53 km 
Asics 虎走6 累積 :
823.4 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'58" | 00:11'11" |
| 3 | 05'53" | 00:17'04" |
| 4 | 06'13" | 00:23'17" |
| 5 | 06'22" | 00:29'39" |
| 6 | 06'19" | 00:35'58" |
| 7 | 06'26" | 00:42'24" |
| 7.4 | 06'31" | 00:44'54" |
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