4.1 km | 00:33:11 | 08:02/km日期: 2024-03-14 20:01 - 平均心率: 86 - 卡路里: 141 Cal
Pace: 06'27" / 08'03" / 17'47" / 08'08" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'30" (+03'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+01'54") | 126 / 4126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 276.46 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 08'03" | 00:14'30" |
| 3 | 17'47" | 00:32'17" |
| 4 | 08'08" | 00:40'25" |
| 4.1 | 08'19" | 00:41'28" |
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