6.9 km | 01:32:08 | 13:21/km日期: 2024-03-08 19:27 - 平均心率: 112 - 踏頻: 63 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 44.2
Pace: 14'45" / 10'45" / 09'45" / 14'27" / 14'17" / 14'47" / 14'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'45" (+05'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'45" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'27" (+04'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'16" (+04'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'47" (+05'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'49" (+05'05") | 901 / 6901 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 425.45 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'45" | 00:14'45" |
| 2 | 10'45" | 00:25'30" |
| 3 | 09'45" | 00:35'15" |
| 4 | 14'27" | 00:49'42" |
| 5 | 14'17" | 01:03'59" |
| 6 | 14'47" | 01:18'46" |
| 6.9 | 14'49" | 01:32'08" |
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