11.0 km | 01:05:11 | 05:54/km日期: 2024-03-04 16:31 - 總爬升: 132 m - 地點: 台北大學 - 天氣: 晴 - 平均心率: 151 - 卡路里: 764 Cal - 總步數: 7370 - 平均步頻: 113 - 平均步幅: 149 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 68.3
Pace: 05'17" / 05'09" / 05'07" / 05'25" / 05'49" / 05'14" / 05'58" / 05'33" / 05'33" / 06'12" / 08'28" / 47'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'20" (+00'07") | 1002 / 1002 | 122 / 152 |
2 | | 05'16" (+00'03") | 1001 / 2004 | 118 / 159 |
3 | | 05'13" | 1001 / 3005 | 110 / 173 |
4 | | 05'28" (+00'15") | 1002 / 4007 | 106 / 171 |
5 | | 05'54" (+00'41") | 1000 / 5007 | 113 / 148 |
6 | | 05'22" (+00'09") | 1001 / 6009 | 117 / 158 |
7 | | 06'01" (+00'48") | 1000 / 7010 | 120 / 137 |
8 | | 05'36" (+00'23") | 1002 / 8012 | 107 / 166 |
9 | | 05'39" (+00'26") | 1000 / 9013 | 105 / 167 |
10 | | 06'30" (+01'17") | 1002 / 10015 | 125 / 122 |
11 | | 08'32" (+03'19") | 1000 / 11015 | 99 / 117 |
12 | | 08'34" (+03'21") | 17 / 11033 | 106 / 109 |
苗栗謝旻宏