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    Cloud Kumo 桃園
    ID 263977
    20 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Cloud Kumo
    全馬 | 05:27:06 | 07:45/km | 第6馬
    2024東京馬拉松
    官方成績
    日期2024-03-03
    成績05:27:06
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:45/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:33'26")
    		00:33'26" (+01'03")01:05'49"
    10 km(01:05'49")
    		00:32'23"
    15 km(01:49'07")
    		00:43'18" (+10'55")01:23'32" (+17'43")
    20 km(02:29'21")
    		00:40'14" (+07'51")
    25 km(03:14'00")
    		00:44'39" (+12'16")01:27'54" (+22'05")
    30 km(03:57'15")
    		00:43'15" (+10'52")
    35 km(04:39'33")
    		00:42'18" (+09'55")01:25'09" (+19'20")
    40 km(05:22'24")
    		00:42'51" (+10'28")
    Finish(05:27:06)

    日期: 2024-03-03 08:23 - 卡路里: 2766 Cal - 平均步頻: 164
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'45"  (07'45")
    		07'45" (+01'36")1000 / 1000
    2
    06'26"  (14'11")
    		06'26" (+00'17")1000 / 2000
    3
    06'25"  (20'36")
    		06'25" (+00'16")1000 / 3000
    4
    06'16"  (26'53")
    		06'16" (+00'07")1000 / 4000
    5
    06'11"  (33'05")
    		06'11" (+00'02")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'33"  (39'38")
    		06'33" (+00'24")1000 / 6000
    7
    06'09"  (45'48")
    		06'09"1000 / 7000
    8
    06'48"  (52'36")
    		06'48" (+00'39")1000 / 8000
    9
    06'17"  (58'53")
    		06'17" (+00'08")1000 / 9000
    10
    06'15"  (01:05'08")
    		06'15" (+00'06")1000 / 10000
    11
    06'29"  (01:11'37")
    		06'29" (+00'20")1000 / 11000
    12
    06'47"  (01:18'25")
    		06'47" (+00'38")1000 / 12000
    13
    07'11"  (01:25'36")
    		07'11" (+01'02")1000 / 13000
    14
    06'50"  (01:32'26")
    		06'50" (+00'41")1000 / 14000
    15
    06'46"  (01:39'12")
    		06'46" (+00'37")1000 / 15000
    16
    07'36"  (01:46'49")
    		07'36" (+01'27")1000 / 16000
    17
    07'28"  (01:54'17")
    		07'28" (+01'19")1000 / 17000
    18
    07'51"  (02:02'09")
    		07'51" (+01'42")1000 / 18000
    19
    07'47"  (02:09'56")
    		07'47" (+01'38")1000 / 19000
    20
    07'32"  (02:17'29")
    		07'32" (+01'23")1000 / 20000
    21
    07'33"  (02:25'03")
    		07'33" (+01'24")1000 / 21000
    22
    08'21"  (02:33'24")
    		08'21" (+02'12")1000 / 22000
    23
    08'32"  (02:41'57")
    		08'32" (+02'23")1000 / 23000
    24
    07'51"  (02:49'48")
    		07'51" (+01'42")1000 / 24000
    25
    07'54"  (02:57'42")
    		07'54" (+01'45")1000 / 25000
    26
    08'26"  (03:06'08")
    		08'26" (+02'17")1000 / 26000
    27
    07'54"  (03:14'03")
    		07'54" (+01'45")1000 / 27000
    28
    08'27"  (03:22'30")
    		08'27" (+02'18")1000 / 28000
    29
    07'26"  (03:29'57")
    		07'26" (+01'17")1000 / 29000
    30
    08'16"  (03:38'13")
    		08'16" (+02'07")1000 / 30000
    31
    08'22"  (03:46'36")
    		08'22" (+02'13")1000 / 31000
    32
    07'45"  (03:54'22")
    		07'45" (+01'36")1000 / 32000
    33
    08'17"  (04:02'39")
    		08'17" (+02'08")1000 / 33000
    34
    08'25"  (04:11'05")
    		08'25" (+02'16")1000 / 34000
    35
    07'20"  (04:18'25")
    		07'20" (+01'11")1000 / 35000
    36
    08'34"  (04:26'59")
    		08'34" (+02'25")1000 / 36000
    37
    08'24"  (04:35'23")
    		08'24" (+02'15")1000 / 37000
    38
    07'48"  (04:43'12")
    		07'48" (+01'39")1000 / 38000
    39
    08'46"  (04:51'58")
    		08'46" (+02'37")1000 / 39000
    40
    08'31"  (05:00'30")
    		08'31" (+02'22")1000 / 40000
    41
    08'42"  (05:09'13")
    		08'42" (+02'33")1000 / 41000
    42
    07'52"  (05:17'05")
    		07'52" (+01'43")1000 / 42000
    43
    10'01"  (05:27'06")
    		10'37" (+04'28")943 / 42943
    桃園
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    練習不足，全程7-8分速，力求完賽就好😆

    賽後評分: 經過許多著名景點，晴空塔、淺草寺、東京鐵塔…溫度舒適好跑，全程封路很棒👍
    給 5 星
    3月累積里程 : 54.09 km Adidas Adios SL 藍色 累積 : 238.2 km
    TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
    Sam Chen, Jono 🐒 和其他 3 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'53"00:07'53"
    206'40"00:14'33"
    306'25"00:20'58"
    406'17"00:27'15"
    506'11"00:33'26"
    606'34"00:40'00"
    706'09"00:46'09"
    807'02"00:53'11"
    906'17"00:59'28"
    1006'21"01:05'49"
    1106'33"01:12'22"
    1206'47"01:19'09"
    1316'12"01:35'21"
    1407'00"01:42'21"
    1506'46"01:49'07"
    1607'37"01:56'44"
    1707'30"02:04'14"
    1809'24"02:13'38"
    1908'10"02:21'48"
    2007'33"02:29'21"
    2107'33"02:36'54"
    2209'54"02:46'48"
    2310'57"02:57'45"
    2408'02"03:05'47"
    2508'13"03:14'00"
    2609'06"03:23'06"
    2708'54"03:32'00"
    2809'18"03:41'18"
    2907'27"03:48'45"
    3008'30"03:57'15"
    3108'52"04:06'07"
    3207'46"04:13'53"
    3309'45"04:23'38"
    3408'35"04:32'13"
    3507'20"04:39'33"
    3608'38"04:48'11"
    3708'28"04:56'39"
    3807'51"05:04'30"
    3909'18"05:13'48"
    4008'36"05:22'24"
    4108'43"05:31'07"
    4208'00"05:39'07"
    42.933'56"06:11'08"

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