20.6 km | 02:16:34 | 06:37/km日期: 2016-06-19 05:44 - 總爬升: 350 m - 地點: 桃園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1206 Cal - 總步數: 22298 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 07'00" / 05'38" / 06'06" / 05'46" / 05'30" / 05'58" / 06'30" / 06'02" / 09'59" / 06'20" / 05'26" / 05'40" / 06'50" / 07'29" / 06'00" / 07'39" / 06'36" / 07'09" / 07'05" / 06'59" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+01'28") | 1006 / 1006 | 176 / 81 |
| 2 | | 05'38" (+00'09") | 1010 / 2016 | 181 / 97 |
| 3 | | 06'01" (+00'32") | 1000 / 3017 | 181 / 91 |
| 4 | | 05'45" (+00'16") | 1002 / 4019 | 183 / 94 |
| 5 | | 05'29" | 1002 / 5021 | 185 / 98 |
| 6 | | 05'57" (+00'28") | 1002 / 6024 | 184 / 91 |
| 7 | | 06'31" (+01'02") | 1005 / 7029 | 181 / 84 |
| 8 | | 05'58" (+00'29") | 1008 / 8038 | 176 / 94 |
| 9 | | 09'58" (+04'29") | 1007 / 9045 | 121 / 82 |
| 10 | | 06'18" (+00'49") | 1001 / 10047 | 184 / 86 |
| 11 | | 05'50" (+00'21") | 1007 / 11054 | 185 / 92 |
| 12 | | 05'40" (+00'11") | 1003 / 12058 | 186 / 94 |
| 13 | | 06'58" (+01'29") | 1004 / 13062 | 170 / 83 |
| 14 | | 07'30" (+02'01") | 1009 / 14071 | 153 / 86 |
| 15 | | 05'48" (+00'19") | 1000 / 15072 | 186 / 92 |
| 16 | | 07'49" (+02'20") | 1000 / 16073 | 133 / 95 |
| 17 | | 06'55" (+01'26") | 1007 / 17080 | 149 / 96 |
| 18 | | 06'40" (+01'11") | 1002 / 18082 | 134 / 111 |
| 19 | | 07'07" (+01'38") | 1006 / 19089 | 131 / 107 |
| 20 | | 07'08" (+01'39") | 1007 / 20096 | 123 / 112 |
| 21 | | 06'08" (+00'39") | 615 / 20712 | 184 / 88 |
台北市Alex
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美津濃 WAVE RIDER 18 SW 累積 : 1987.5 km
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