7.3 km | 00:52:52 | 07:14/km日期: 2024-02-29 17:56 - 平均心率: 165 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 79.6
Pace: 07'12" / 07'23" / 07'25" / 07'48" / 06'58" / 07'00" / 06'58" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+00'12") | 298 / 7298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 61.28 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'23" | 00:14'35" |
| 3 | 07'25" | 00:22'00" |
| 4 | 07'48" | 00:29'48" |
| 5 | 06'58" | 00:36'46" |
| 6 | 07'00" | 00:43'46" |
| 7 | 06'58" | 00:50'44" |
| 7.3 | 07'08" | 00:52'52" |
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