許安安 2016/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

許安安嘉義
ID 189484

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4.0 km | 00:25:08 | 06:15/km

日期: 2016-06-17 18:14 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 06'39" / 05'44" / 05'44" / 06'52" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'35" (+00'55")

997 / 997

2

05'44"

(12'18")

05'45" (+00'05")

994 / 1991

3

05'43"

(18'01")

05'40"

1006 / 2998

4

06'58"

(24'59")

06'56" (+01'16")

1004 / 4003

5

00'09"

(25'08")

10'09" (+04'29")

14 / 4018

6月累積里程 : 32.11 km

Mizuno WAVE SAYONARA2 累積 : 1040.3 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

吳念祖, 蔡忠錦和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	05'44"	00:12'23"
3	05'44"	00:18'07"
4	06'52"	00:24'59"
4.0	08'17"	00:25'08"

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