6.8 km | 00:55:39 | 08:11/km日期: 2024-02-28 06:45 - 總爬升: 269 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 84.2
Pace: 08'25" / 09'02" / 09'59" / 09'11" / 06'29" / 06'42" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'01" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'59" (+03'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'10" (+02'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+00'58") | 791 / 6791 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
299.52 km 
Nike 小飛馬 38 -螢光黃 累積 :
3957.6 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 09'02" | 00:17'27" |
| 3 | 09'59" | 00:27'26" |
| 4 | 09'11" | 00:36'37" |
| 5 | 06'29" | 00:43'06" |
| 6 | 06'42" | 00:49'48" |
| 6.8 | 07'26" | 00:55'41" |
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