愷 2016/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

愷彰化
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6.0 km | 00:25:15 | 04:10/km

日期: 2016-06-16 22:06 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 92%

Pace: 04'20" / 04'14" / 04'14" / 04'12" / 04'08" / 03'59" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'17"

(04'17")

04'18" (+00'20")

995 / 995

2

04'13"

(08'30")

04'13" (+00'15")

998 / 1993

3

04'18"

(12'48")

04'12" (+00'14")

1019 / 3013

4

04'12"

(17'00")

04'11" (+00'13")

1001 / 4015

5

04'12"

(21'12")

04'09" (+00'11")

1009 / 5024

展開計圈分析

彰化

愷

·

6月累積里程 : 55.08 km

美津濃 J1GA168003 累積 : 808.8 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

培慢～張志銘, 吳念祖和其他 24 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'20"	00:04'20"
2	04'14"	00:08'34"
3	04'14"	00:12'48"
4	04'12"	00:17'00"
5	04'08"	00:21'08"
6	03'59"	00:25'07"
6.0	03'04"	00:25'15"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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