12.6 km | 01:11:15 | 05:39/km日期: 2024-02-24 06:20 - 平均心率: 145 - 卡路里: 716 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 19°C - 濕度: 75.6
Pace: 05'41" / 05'28" / 05'29" / 06'01" / 05'38" / 05'35" / 05'53" / 05'29" / 05'31" / 06'17" / 05'31" / 05'28" / 05'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 136.77 km
Strava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'28" | 00:11'09" |
| 3 | 05'29" | 00:16'38" |
| 4 | 06'01" | 00:22'39" |
| 5 | 05'38" | 00:28'17" |
| 6 | 05'35" | 00:33'52" |
| 7 | 05'53" | 00:39'45" |
| 8 | 05'29" | 00:45'14" |
| 9 | 05'31" | 00:50'45" |
| 10 | 06'17" | 00:57'02" |
| 11 | 05'31" | 01:02'33" |
| 12 | 05'28" | 01:08'01" |
| 12.6 | 05'32" | 01:11'15" |
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