7.0 km | 00:49:32 | 07:03/km日期: 2024-02-22 17:13 - 平均心率: 137 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 58.2
Pace: 07'19" / 07'02" / 07'09" / 07'31" / 07'24" / 07'39" / 05'25" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+01'37") | 836 / 1836 |
| 3 | | 07'05" (+01'41") | 166 / 2003 |
| 4 | | 07'08" (+01'44") | 1000 / 3003 |
| 5 | | 07'31" (+02'07") | 1000 / 4003 |
| 6 | | 07'24" (+02'00") | 1000 / 5003 |
| 7 | | 07'38" (+02'14") | 1000 / 6003 |
| 8 | | 05'24" | 1000 / 7003 |
| 9 | | 05'34" (+00'10") | 12 / 7016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 202.39 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'02" | 00:14'21" |
| 3 | 07'09" | 00:21'30" |
| 4 | 07'31" | 00:29'01" |
| 5 | 07'24" | 00:36'25" |
| 6 | 07'39" | 00:44'04" |
| 7 | 05'25" | 00:49'29" |
| 7.0 | 05'05" | 00:49'34" |
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