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    Chihchun Yu 南投
    ID 57627
    48 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Chihchun Yu
    全馬 | 05:20:04 | 07:35/km | 第16馬
    第11屆浪漫台三線 戀戀大湖草莓文化嘉年華馬拉松
    官方成績
    日期2024-02-18
    成績05:20:04
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:35/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'19")
    		00:30'19"01:07'03"
    10 km(01:07'03")
    		00:36'44" (+06'25")
    15 km(01:43'15")
    		00:36'12" (+05'53")01:12'31" (+05'28")
    20 km(02:19'34")
    		00:36'19" (+06'00")
    25 km(02:57'40")
    		00:38'06" (+07'47")01:18'56" (+11'53")
    30 km(03:38'30")
    		00:40'50" (+10'31")
    35 km(04:17'35")
    		00:39'05" (+08'46")01:17'07" (+10'04")
    40 km(04:55'37")
    		00:38'02" (+07'43")
    Finish(05:20:04)

    日期: 2024-02-18 07:00 - 總爬升: 654 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 2597 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 96.1
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'14"  (06'14")
    		06'14" (+01'06")1000 / 1000
    2
    05'45"  (12'00")
    		05'45" (+00'37")1000 / 2000
    3
    07'05"  (19'05")
    		07'05" (+01'57")1000 / 3000
    4
    05'29"  (24'35")
    		05'29" (+00'21")1000 / 4000
    5
    05'43"  (30'18")
    		05'43" (+00'35")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    11'36"  (41'54")
    		11'36" (+06'28")1000 / 6000
    7
    05'52"  (47'47")
    		05'52" (+00'44")1000 / 7000
    8
    06'42"  (54'29")
    		06'42" (+01'34")1000 / 8000
    9
    07'23"  (01:01'53")
    		07'23" (+02'15")1000 / 9000
    10
    05'08"  (01:07'01")
    		05'08"1000 / 10000
    11
    07'53"  (01:14'55")
    		07'53" (+02'45")1000 / 11000
    12
    06'10"  (01:21'06")
    		06'10" (+01'02")1000 / 12000
    13
    05'43"  (01:26'49")
    		05'43" (+00'35")1000 / 13000
    14
    10'23"  (01:37'13")
    		10'23" (+05'15")1000 / 14000
    15
    06'00"  (01:43'13")
    		06'00" (+00'52")1000 / 15000
    16
    06'27"  (01:49'41")
    		06'27" (+01'19")1000 / 16000
    17
    05'39"  (01:55'20")
    		05'39" (+00'31")1000 / 17000
    18
    06'39"  (02:01'59")
    		06'39" (+01'31")1000 / 18000
    19
    11'14"  (02:13'14")
    		11'14" (+06'06")1000 / 19000
    20
    06'18"  (02:19'32")
    		06'18" (+01'10")1000 / 20000
    21
    06'40"  (02:26'12")
    		06'40" (+01'32")1000 / 21000
    22
    11'52"  (02:38'05")
    		11'52" (+06'44")1000 / 22000
    23
    05'28"  (02:43'33")
    		05'28" (+00'20")1000 / 23000
    24
    05'40"  (02:49'14")
    		05'40" (+00'32")1000 / 24000
    25
    08'24"  (02:57'38")
    		08'24" (+03'16")1000 / 25000
    26
    07'18"  (03:04'57")
    		07'18" (+02'10")1000 / 26000
    27
    10'45"  (03:15'42")
    		10'45" (+05'37")1000 / 27000
    28
    06'01"  (03:21'44")
    		06'01" (+00'53")1000 / 28000
    29
    10'15"  (03:31'59")
    		10'15" (+05'07")1000 / 29000
    30
    06'29"  (03:38'28")
    		06'29" (+01'21")1000 / 30000
    31
    07'40"  (03:46'08")
    		07'40" (+02'32")1000 / 31000
    32
    06'04"  (03:52'13")
    		06'04" (+00'56")1000 / 32000
    33
    07'26"  (03:59'40")
    		07'26" (+02'18")1000 / 33000
    34
    09'04"  (04:08'44")
    		09'04" (+03'56")1000 / 34000
    35
    08'49"  (04:17'33")
    		08'49" (+03'41")1000 / 35000
    36
    06'03"  (04:23'37")
    		06'03" (+00'55")1000 / 36000
    37
    06'39"  (04:30'16")
    		06'39" (+01'31")1000 / 37000
    38
    12'16"  (04:42'33")
    		12'16" (+07'08")1000 / 38000
    39
    05'51"  (04:48'24")
    		05'51" (+00'43")1000 / 39000
    40
    07'10"  (04:55'35")
    		07'10" (+02'02")1000 / 40000
    41
    11'58"  (05:07'33")
    		11'58" (+06'50")1000 / 41000
    42
    06'54"  (05:14'27")
    		06'54" (+01'46")1000 / 42000
    43
    05'36"  (05:20'04")
    		05'42" (+00'34")982 / 42982
    南投
    Chihchun Yu
    · 留言
    賽前宣言: 吃草莓去🤣
    賽後評分: 補給很棒 志工很熱情
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區101~12365~79%
    2:M馬拉松配速區123~13879~89%
    3:T乳酸耐力區138~14389~92%
    4:A無氧耐力區143~15292~97.5%
    5:I最大耗氧區152~15697.5~100%
    最大心率為156 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 293.71 km ASICS Magic Speed 3 累積 : 807.1 km
    TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
    洪瑞文, 阿斌 和其他 9 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    陳政彥 恭喜完賽
    2024-02-18 19:31 ·
     1 個人推
    Chihchun Yu 是「玩曬」😆
    2024-02-19 16:58 ·
     1 個人推
    孤獨的狼 完賽後是不是坐在水站後面休息
    2024-02-19 17:06 ·
     1 個人推
    Chihchun Yu 哇 被認出來啦😂
    2024-02-19 21:15 ·
     1 個人推
    孤獨的狼 因為我一直坐在妳們旁邊
    2024-02-20 19:58 ·
     1 個人推
    Chihchun Yu 南橫會遇到喔
    一起加油！
    2024-02-23 06:56 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 109~ 142


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'16"00:06'16"
    205'46"00:12'02"
    307'05"00:19'07"
    405'29"00:24'36"
    505'43"00:30'19"
    611'37"00:41'56"
    705'52"00:47'48"
    806'43"00:54'31"
    907'24"01:01'55"
    1005'08"01:07'03"
    1107'54"01:14'57"
    1206'10"01:21'07"
    1305'44"01:26'51"
    1410'23"01:37'14"
    1506'01"01:43'15"
    1606'28"01:49'43"
    1705'39"01:55'22"
    1806'39"02:02'01"
    1911'15"02:13'16"
    2006'18"02:19'34"
    2106'40"02:26'14"
    2211'52"02:38'06"
    2305'29"02:43'35"
    2405'41"02:49'16"
    2508'24"02:57'40"
    2607'18"03:04'58"
    2710'46"03:15'44"
    2806'01"03:21'45"
    2910'15"03:32'00"
    3006'30"03:38'30"
    3107'40"03:46'10"
    3206'04"03:52'14"
    3307'27"03:59'41"
    3409'05"04:08'46"
    3508'49"04:17'35"
    3606'03"04:23'38"
    3706'40"04:30'18"
    3812'16"04:42'34"
    3905'52"04:48'26"
    4007'11"04:55'37"
    4111'58"05:07'35"
    4206'54"05:14'29"
    43.005'43"05:20'06"

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    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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