5.0 km | 00:20:36 | 04:07/km日期: 2024-02-16 20:21 - 平均心率: 141 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 83.2
Pace: 04'14" / 03'59" / 04'08" / 04'09" / 04'06" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'14" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'07" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'09" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'06" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'31" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 201.24 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 03'59" | 00:08'13" |
| 3 | 04'08" | 00:12'21" |
| 4 | 04'09" | 00:16'30" |
| 5 | 04'06" | 00:20'36" |
| 5.0 | 03'05" | 00:20'37" |
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