7.6 km | 00:42:02 | 05:33/km日期: 2016-06-11 17:31 - 平均心率: 167 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 98%
Pace: 01'29" / 05'35" / 05'39" / 05'41" / 05'25" / 05'36" / 05'30" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" | 555 / 7555 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 71.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'29" | 00:01'29" |
| 2 | 05'35" | 00:07'04" |
| 3 | 05'39" | 00:12'43" |
| 4 | 05'41" | 00:18'24" |
| 5 | 05'25" | 00:23'49" |
| 6 | 05'36" | 00:29'25" |
| 7 | 05'30" | 00:34'55" |
| 7.6 | 05'07" | 00:37'46" |
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