6.1 km | 00:39:03 | 06:23/km日期: 2024-02-13 17:01 - 平均心率: 148 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 46.3
Pace: 07'21" / 06'56" / 06'15" / 06'20" / 06'30" / 06'34" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'02") | 774 / 5774 |
| 7 | | 06'10" | 333 / 6107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
204.08 km 
NB Fresh Foam X1080V13 累積 :
309.1 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'56" | 00:14'17" |
| 3 | 06'15" | 00:20'32" |
| 4 | 06'20" | 00:26'52" |
| 5 | 06'30" | 00:33'22" |
| 6 | 06'34" | 00:39'56" |
| 6.1 | 06'12" | 00:40'36" |
陳明裕（吉安路跑協會） 說推
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