5.6 km | 00:38:20 | 06:49/km日期: 2024-02-13 16:42 - 平均心率: 169 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 59.6
Pace: 06'26" / 06'58" / 06'43" / 07'04" / 06'56" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'29") | 959 / 3959 |
| 5 | | 06'58" (+00'24") | 1000 / 4959 |
| 6 | | 06'39" (+00'05") | 651 / 5611 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 20.57 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'58" | 00:13'24" |
| 3 | 06'43" | 00:20'07" |
| 4 | 07'04" | 00:27'11" |
| 5 | 06'56" | 00:34'07" |
| 5.6 | 06'39" | 00:38'11" |
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