2.1 km | 00:13:54 | 06:37/km日期: 2024-02-03 19:51 - 平均心率: 148 - 卡路里: 117 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 90.8
Pace: 06'36" / 06'19" / 08'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'45" (+00'27") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
3 | | 08'39" (+02'21") | 97 / 2097 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 18.53 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'36" | 00:06'36" |
2 | 06'19" | 00:12'55" |
2.1 | 08'44" | 00:13'46" |