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    汪志/tom 新竹
    ID 2327
    70 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    汪志/tom
    188.9 km | 09:12:00 | 20.5 km/h
    日期: 2024-02-03 06:26 - 總爬升: 1516 m - 卡路里: 6070 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 94.91
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    17'16"  (17'16")
    17.39 (-23.06)5000 / 5000
    2
    18'47"  (36'03")
    16.00 (-24.45)5000 / 10000
    3
    18'01"  (54'04")
    16.67 (-23.78)5000 / 15000
    4
    16'55"  (01:11'00")
    17.73 (-22.72)5000 / 20000
    5
    16'57"  (01:27'58")
    17.73 (-22.72)5000 / 25000
    展開計圈分析
    6
    15'30"  (01:43'29")
    19.35 (-21.09)5000 / 30000
    7
    14'14"  (01:57'44")
    21.18 (-19.27)5000 / 35000
    8
    17'31"  (02:15'15")
    17.14 (-23.31)5000 / 40000
    9
    16'00"  (02:31'16")
    18.75 (-21.70)5000 / 45000
    10
    11'14"  (02:42'30")
    26.87 (-13.58)5000 / 50000
    11
    10'17"  (02:52'48")
    29.27 (-11.18)5000 / 55000
    12
    12'28"  (03:05'16")
    24.16 (-16.29)5000 / 60000
    13
    17'36"  (03:22'52")
    17.06 (-23.39)5000 / 65000
    14
    08'23"  (03:31'16")
    36.00 (-4.45)5000 / 70000
    15
    12'27"  (03:43'44")
    24.16 (-16.29)5000 / 75000
    16
    13'38"  (03:57'22")
    22.09 (-18.36)5000 / 80000
    17
    29'23"  (04:26'46")
    10.23 (-30.22)5000 / 85000
    18
    17'00"  (04:43'47")
    17.65 (-22.80)5000 / 90000
    19
    29'45"  (05:13'33")
    10.08 (-30.37)5000 / 95000
    20
    13'14"  (05:26'47")
    22.78 (-17.66)5000 / 100000
    21
    07'25"  (05:34'13")
    40.455000 / 105000
    22
    12'55"  (05:47'09")
    23.23 (-17.22)5000 / 110000
    23
    13'28"  (06:00'37")
    22.36 (-18.09)5000 / 115000
    24
    13'52"  (06:14'29")
    21.69 (-18.76)5000 / 120000
    25
    17'53"  (06:32'22")
    16.82 (-23.63)5000 / 125000
    26
    14'06"  (06:46'29")
    21.30 (-19.15)5000 / 130000
    27
    09'37"  (06:56'07")
    31.30 (-9.15)5000 / 135000
    28
    10'49"  (07:06'56")
    27.91 (-12.54)5000 / 140000
    29
    15'36"  (07:22'32")
    19.25 (-21.20)5000 / 145000
    30
    12'07"  (07:34'39")
    24.83 (-15.62)5000 / 150000
    31
    11'55"  (07:46'35")
    25.17 (-15.27)5000 / 155000
    32
    11'49"  (07:58'24")
    25.53 (-14.92)5000 / 160000
    33
    11'42"  (08:10'06")
    25.71 (-14.74)5000 / 165000
    34
    11'09"  (08:21'16")
    27.07 (-13.38)5000 / 170000
    35
    12'06"  (08:33'23")
    24.83 (-15.62)5000 / 175000
    36
    13'37"  (08:47'00")
    22.09 (-18.36)5000 / 180000
    37
    13'31"  (09:00'32")
    22.22 (-18.23)5000 / 185000
    38
    11'28"  (09:12'00")
    20.22 (-20.22)3858 / 188858
    2月累積里程 : 1958.93 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
    曾良榮 和 Julian 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    113.81.0 %
    22.91.2 %
    317.8-0.2 %
    416.6-0.7 %
    522.0-0.2 %
    615.94.5 %
    713.23.3 %
    821.2-1.8 %
    920.63.4 %
    108.84.4 %
    1124.3-3.5 %
    126.24.6 %
    1315.5-2.6 %
    1415.9-3.0 %
    1529.0-2.4 %
    1613.33.2 %
    1719.42.3 %
    1820.56.0 %
    1915.83.2 %
    2017.83.5 %
    2117.6-5.4 %
    2225.9-1.0 %
    2317.92.6 %
    2419.83.0 %
    2512.44.9 %
    2616.8-5.8 %
    2718.5-4.8 %
    2817.4-4.4 %
    2910.8-1.3 %
    3022.82.2 %
    3122.12.0 %
    3224.71.5 %
    3322.81.5 %
    3419.01.8 %
    3517.11.2 %
    3618.71.4 %
    3715.52.5 %
    3814.33.2 %
    3918.63.8 %
    4017.83.2 %
    419.54.7 %
    424.3-5.0 %
    4319.4-2.9 %
    4414.31.5 %
    4517.22.4 %
    4625.0-1.8 %
    4726.1-0.7 %
    4828.1-0.7 %
    4926.7-0.6 %
    5027.7-0.9 %
    5128.6-1.3 %
    5226.7-0.9 %
    5330.5-2.0 %
    5430.5-1.0 %
    5530.0-1.2 %
    5630.0-0.6 %
    5726.11.4 %
    5820.61.6 %
    5922.01.1 %
    6023.81.0 %
    6121.82.2 %
    6214.34.1 %
    6312.53.8 %
    645.42.0 %
    6534.6-1.5 %
    6641.4-3.6 %
    6742.9-4.2 %
    6839.6-3.4 %
    6935.0-1.6 %
    7025.9-0.4 %
    7124.71.2 %
    7222.11.0 %
    7321.31.9 %
    7428.6-1.3 %
    7525.21.0 %
    7622.91.0 %
    7723.51.2 %
    7820.01.6 %
    7920.92.5 %
    8021.1-0.7 %
    812.6-0.6 %
    822.12.3 %
    8315.11.0 %
    8416.7-0.6 %
    8520.7-0.5 %
    8617.61.3 %
    8718.51.4 %
    8822.91.4 %
    8918.81.7 %
    9013.12.2 %
    9115.52.4 %
    9212.34.4 %
    938.56.2 %
    948.85.3 %
    958.45.7 %
    964.0-9.5 %
    97900.0-1.0 %
    983600.0-1.3 %
    9975.0-0.8 %
    10041.9-5.3 %
    10140.0-4.6 %
    10241.9-4.7 %
    10342.9-5.6 %
    10438.7-4.6 %
    10538.7-6.7 %
    10624.3-0.9 %
    10724.8-0.4 %
    10816.25.0 %
    10930.5-1.2 %
    11025.4-0.6 %
    11125.7-0.2 %
    11227.31.2 %
    11327.51.0 %
    11420.52.6 %
    1155.0-2.5 %
    11626.5-0.1 %
    1172.51.6 %
    11828.8-1.2 %
    11922.21.5 %
    12016.0-1.2 %
    12110.52.4 %
    1224.43.2 %
    12315.82.0 %
    12411.1-2.2 %
    12534.3-1.6 %
    12614.23.0 %
    12718.7-3.0 %
    12821.43.7 %
    12930.0-1.7 %
    13028.62.2 %
    13133.0-1.6 %
    13226.5-2.4 %
    13333.0-1.5 %
    13433.3-1.4 %
    13531.0-0.6 %
    13625.01.6 %
    13724.72.5 %
    13830.3-1.2 %
    13927.11.6 %
    14033.6-1.1 %
    14121.32.3 %
    14225.41.7 %
    14334.3-2.2 %
    1442.34.5 %
    14513.12.1 %
    14615.72.4 %
    14721.31.6 %
    14836.4-2.3 %
    14934.3-2.9 %
    15029.0-0.6 %
    15129.3-0.4 %
    15230.8-1.4 %
    15324.02.3 %
    15416.3-2.3 %
    15513.11.6 %
    15624.72.5 %
    15719.92.6 %
    15824.21.0 %
    15926.9-1.0 %
    16036.4-2.4 %
    16127.9-1.0 %
    16225.7-1.0 %
    16327.9-0.7 %
    16421.41.0 %
    16526.32.0 %
    16628.6-1.0 %
    16725.02.2 %
    16828.6-1.4 %
    16924.71.0 %
    17028.1-1.7 %
    17128.8-1.2 %
    17225.5-0.1 %
    17321.12.5 %
    17428.60.0 %
    17510.1-0.9 %
    17621.8-0.3 %
    17718.6-0.1 %
    17823.51.5 %
    17924.01.2 %
    18022.01.0 %
    18122.61.0 %
    18221.11.2 %
    18321.31.2 %
    18422.12.0 %
    18524.2-1.2 %
    18625.4-0.4 %
    18724.5-0.7 %
    18816.81.0 %
    188.916.71.2 %

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