5.8 km | 01:06:37 | 11:28/km日期: 2016-06-04 05:01 - 平均心率: 26 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 11'24" / 11'01" / 11'40" / 10'54" / 12'09" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'25" | 5813 / 5813 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~114 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 114~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~133 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 133~141 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 141~145 | 97.5~100% |
| 最大心率為145 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
222.80 km 
赤足 1號 累積 :
3574.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'24" | 00:11'24" |
| 2 | 11'01" | 00:22'25" |
| 3 | 11'40" | 00:34'05" |
| 4 | 10'54" | 00:44'59" |
| 5 | 12'09" | 00:57'08" |
| 5.8 | 11'48" | 01:06'37" |
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