2.8 km | 00:31:39 | 11:22/km日期: 2024-01-20 14:36 - 平均心率: 101 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 81.9
Pace: 07'11" / 18'57" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'31") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'56" (+00'02") | 400 / 800 |
| 3 | | 07'27" (+00'33") | 400 / 1200 |
| 4 | | 14'44" (+07'50") | 400 / 1600 |
| 5 | | 28'45" (+21'51") | 400 / 2000 |
| 6 | | 06'54" | 400 / 2400 |
| 7 | | 07'15" (+00'21") | 382 / 2782 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
415.64 km 
ASICS Meta SPEED3 SKY+ 累積 :
503.9 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 18'57" | 00:26'08" |
| 2.8 | 07'04" | 00:31'40" |
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