9.0 km | 01:02:10 | 06:54/km日期: 2016-05-30 17:33 - 平均心率: 159 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 05'35" / 06'45" / 06'18" / 06'52" / 07'22" / 07'00" / 07'13" / 07'33" / 6866'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'33" (+01'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'51" (+00'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'46" (+01'32") | 1 / 9001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 151.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'45" | 00:12'20" |
| 3 | 06'18" | 00:18'38" |
| 4 | 06'52" | 00:25'30" |
| 5 | 07'22" | 00:32'52" |
| 6 | 07'00" | 00:39'52" |
| 7 | 07'13" | 00:47'05" |
| 8 | 07'33" | 00:54'38" |
| 9.0 | 06'51" | 01:01'30" |
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