山鱉樹鵝 2024/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

山鱉樹鵝桃園
ID 274068

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12.2 km | 03:09:38 | 15:30/km

日期: 2024-01-14 14:04 - 總爬升: 223 m - 卡路里: 737 Cal

Pace: 21'46" / 27'54" / 24'50" / 24'13" / 46'47" / 36'23" / 00'29" / 00'23" / 01'38" / 01'33" / 01'28" / 01'56" / 01'18" /

1月累積里程 : 50.16 km

GPX 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'46"	00:21'46"
2	27'54"	00:49'40"
3	24'50"	01:14'30"
4	24'13"	01:38'43"
5	46'47"	02:25'30"
6	36'23"	03:01'53"
7	00'29"	03:02'22"
8	00'23"	03:02'45"
9	01'38"	03:04'23"
10	01'33"	03:05'56"
11	01'28"	03:07'24"
12	01'56"	03:09'20"
12.2	01'18"	03:09'38"

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