5.1 km | 00:35:45 | 06:59/km日期: 2024-01-10 17:13 - 平均心率: 142 - 卡路里: 252 Cal - 總步數: 6430 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 55.7
Pace: 06'55" / 07'06" / 06'59" / 07'01" / 06'57" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" | 1002 / 1002 | 176 / 82 |
| 2 | | 07'06" (+00'12") | 1002 / 2004 | 178 / 79 |
| 3 | | 07'03" (+00'09") | 1000 / 3005 | 180 / 78 |
| 4 | | 07'00" (+00'06") | 1000 / 4006 | 180 / 78 |
| 5 | | 06'56" (+00'02") | 1001 / 5007 | 183 / 78 |
| 6 | | 06'49" | 100 / 5108 | 184 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 155.27 km
MW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'06" | 00:14'01" |
| 3 | 06'59" | 00:21'00" |
| 4 | 07'01" | 00:28'01" |
| 5 | 06'57" | 00:34'58" |
| 5.1 | 07'13" | 00:35'45" |
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