5.1 km | 00:38:02 | 07:27/km日期: 2024-01-02 19:26 - 平均心率: 117 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'19" / 07'30" / 07'38" / 07'21" / 07'16" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'55" (+02'39") | 97 / 5097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
200.29 km 
sketchers memory foam 累積 :
882.6 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'30" | 00:14'49" |
| 3 | 07'38" | 00:22'27" |
| 4 | 07'21" | 00:29'48" |
| 5 | 07'16" | 00:37'04" |
| 5.1 | 11'38" | 00:38'12" |
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