8.2 km | 00:42:59 | 05:14/km日期: 2023-12-31 15:41 - 平均心率: 154 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 51.4
Pace: 05'25" / 05'18" / 05'23" / 05'10" / 05'18" / 05'18" / 05'11" / 04'52" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'32") | 205 / 8205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
212.24 km 
愛迪達 波士頓12 累積 :
498.4 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'18" | 00:10'43" |
| 3 | 05'23" | 00:16'06" |
| 4 | 05'10" | 00:21'16" |
| 5 | 05'18" | 00:26'34" |
| 6 | 05'18" | 00:31'52" |
| 7 | 05'11" | 00:37'03" |
| 8 | 04'52" | 00:41'55" |
| 8.2 | 05'26" | 00:43'02" |
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