5.0 km | 00:28:09 | 05:37/km日期: 2023-12-17 16:50 - 平均心率: 161 - 卡路里: 427 Cal - 總步數: 4530 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 59
Pace: 05'42" / 05'43" / 05'46" / 05'36" / 05'20" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 1000 | 161 / 108 |
| 2 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 2000 | 159 / 109 |
| 3 | | 05'46" (+00'11") | 1002 / 3003 | 158 / 109 |
| 4 | | 05'35" | 1001 / 4004 | 161 / 110 |
| 5 | | 05'20" | 998 / 5002 | 164 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 59.23 km
MW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'43" | 00:11'25" |
| 3 | 05'46" | 00:17'11" |
| 4 | 05'36" | 00:22'47" |
| 5 | 05'20" | 00:28'07" |
| 5.0 | 11'54" | 00:28'09" |
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