Shuo 碩 2023/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

Shuo 碩台南
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7.8 km | 00:46:08 | 05:57/km

日期: 2023-12-25 18:48 - 卡路里: 474 Cal

Pace: 05'36" / 05'48" / 05'38" / 05'39" / 05'40" / 05'40" / 05'28" / 08'50" /

下班輕鬆小慢跑~

12月累積里程 : 220.28 km

Asics TARTHEREDGE 2 人生好藍痛苦不已累積 : 1059.3 km

GPX 上傳 | 10 months ago

李健宇和台南德哥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'48"	00:11'24"
3	05'38"	00:17'02"
4	05'39"	00:22'41"
5	05'40"	00:28'21"
6	05'40"	00:34'01"
7	05'28"	00:39'29"
7.8	08'50"	00:46'08"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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