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 |  半馬 | --:--:-- | --:-- | 第30半馬
日期: 2013-08-11 08:00 - 卡路里: 1131 Cal 賽前預定的配速4分/K,到15K時看錶差不多61分鐘,差異不大,想說應該可以86分內完成,但是太天真的結果,後面居然失速,舉步維艱,真的是有熱到,死拖硬拖回終點,夏天真不適合長跑! 8月累積里程 : 271.03 km 手動上傳 | 11 years ago ·  留言
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          跑鞋 (0) 單車 (0) 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 02:59:58 半馬 : 01:14:46 跑齡 : 12 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  24365.3 km |  0.0 km2024 年 : 1530.2 km | 0.0 km
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