8.1 km | 00:56:24 | 06:56/km日期: 2023-12-18 20:30 - 平均心率: 123 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 84.8
Pace: 06'48" / 07'17" / 06'48" / 06'51" / 07'01" / 07'33" / 07'06" / 07'05" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'37" (+00'58") | 120 / 8120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 290.19 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'17" | 00:14'05" |
| 3 | 06'48" | 00:20'53" |
| 4 | 06'51" | 00:27'44" |
| 5 | 07'01" | 00:34'45" |
| 6 | 07'33" | 00:42'18" |
| 7 | 07'06" | 00:49'24" |
| 8 | 07'05" | 00:56'29" |
| 8.1 | 07'34" | 00:57'24" |
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