6.2 km | 00:58:10 | 09:25/km日期: 2023-12-09 14:26 - 總爬升: 203 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 28°C - 濕度: 52.5
Pace: 08'42" / 06'33" / 13'12" / 08'56" / 10'48" / 07'45" / 18'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'11" (+06'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'55" (+02'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'48" (+04'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'06" (+06'33") | 171 / 6171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 81.39 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 06'33" | 00:15'15" |
| 3 | 13'12" | 00:28'27" |
| 4 | 08'56" | 00:37'23" |
| 5 | 10'48" | 00:48'11" |
| 6 | 07'45" | 00:55'56" |
| 6.2 | 18'53" | 00:59'10" |
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