9.6 km | 01:15:27 | 07:53/km日期: 2016-05-13 20:39 - 平均心率: 159 - 卡路里: 811 Cal - 總步數: 11255 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 06'42" / 06'46" / 07'06" / 08'06" / 07'23" / 08'20" / 12'40" / 07'15" / 07'01" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'42" (+00'33") | 6271 / 6271 | 148 / 87 |
| 2 | | 10'12" (+03'03") | 1160 / 7431 | 122 / 79 |
| 3 | | 07'09" | 1160 / 8592 | 171 / 81 |
| 4 | | 07'04" | 975 / 9567 | 170 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 115.15 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'46" | 00:13'28" |
| 3 | 07'06" | 00:20'34" |
| 4 | 08'06" | 00:28'40" |
| 5 | 07'23" | 00:36'03" |
| 6 | 08'20" | 00:44'23" |
| 7 | 12'40" | 00:57'03" |
| 8 | 07'15" | 01:04'18" |
| 9 | 07'01" | 01:11'19" |
| 9.6 | 07'16" | 01:15'27" |
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