6.8 km | 00:42:53 | 06:18/km日期: 2023-12-04 19:31 - 平均心率: 128 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 83.5
Pace: 06'51" / 07'11" / 06'11" / 06'14" / 06'19" / 06'24" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" | 799 / 6799 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 290.19 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'11" | 00:14'02" |
| 3 | 06'11" | 00:20'13" |
| 4 | 06'14" | 00:26'27" |
| 5 | 06'19" | 00:32'46" |
| 6 | 06'24" | 00:39'10" |
| 6.8 | 05'54" | 00:43'53" |
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