5.1 km | 00:58:33 | 11:25/km日期: 2023-11-29 11:29 - 平均心率: 108 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 26°C - 濕度: 61.6
Pace: 10'36" / 09'40" / 11'39" / 11'36" / 11'53" / 02'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'27" (+03'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'38" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'36" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'53" (+02'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'18" | 124 / 5124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 154.08 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'36" | 00:10'36" |
| 2 | 09'40" | 00:20'16" |
| 3 | 11'39" | 00:31'55" |
| 4 | 11'36" | 00:43'31" |
| 5 | 11'53" | 00:55'24" |
| 5.1 | 02'24" | 00:55'42" |
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