Nydia 2016/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

Nydia 台南
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5.1 km | 00:40:10 | 07:51/km

日期: 2016-05-09 19:31 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82%

Pace: 08'23" / 08'16" / 07'28" / 08'03" / 07'18" / 06'30" /

基本訓練

5月累積里程 : 80.04 km

Brooks Ghost 8 累積 : 93.3 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

葉俊洋, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'23"	00:08'23"
2	08'16"	00:16'39"
3	07'28"	00:24'07"
4	08'03"	00:32'10"
5	07'18"	00:39'28"
5.1	06'17"	00:40'11"

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朋友動態

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5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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5.0 km | 00:26:35 | 05:18/km

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