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葉宥鑫
彰化
ID 210917
10 位追隨者
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葉宥鑫
52.0 km
|
04:32:16
|
11.5 km/h
日期:
2016-05-07 15:37
-
總爬升:
308 m
-
卡路里:
2388 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
62%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'42"
(02'42")
22.36 (-2.81)
1000 / 1000
2
02'36"
(05'18")
22.93 (-2.24)
992 / 1992
3
02'28"
(07'46")
24.49 (-0.69)
1001 / 2994
4
02'25"
(10'11")
25.17
1010 / 4005
5
02'25"
(12'36")
25.00 (-0.17)
1000 / 5006
展開計圈分析
6
02'40"
(15'16")
22.50 (-2.67)
996 / 6002
7
03'08"
(18'24")
19.15 (-6.03)
994 / 6997
8
03'17"
(21'41")
18.37 (-6.81)
1003 / 8001
9
04'13"
(25'54")
14.34 (-10.83)
1004 / 9006
10
05'32"
(31'26")
11.04 (-14.13)
1017 / 10023
11
05'32"
(36'58")
10.84 (-14.33)
997 / 11021
12
08'16"
(45'14")
7.32 (-17.86)
1006 / 12027
13
03'21"
(48'35")
17.82 (-7.35)
990 / 13018
14
03'05"
(51'40")
19.78 (-5.39)
1012 / 14031
15
03'40"
(55'20")
16.22 (-8.96)
986 / 15017
16
04'04"
(59'24")
15.00 (-10.17)
1014 / 16032
17
02'32"
(01:01'56")
23.68 (-1.49)
996 / 17029
18
02'59"
(01:04'55")
20.45 (-4.72)
1011 / 18040
19
11'48"
(01:16'43")
5.03 (-20.15)
988 / 19028
20
05'54"
(01:22'37")
10.91 (-14.27)
1070 / 20099
21
07'44"
(01:30'21")
7.32 (-17.86)
942 / 21042
22
06'13"
(01:36'34")
9.70 (-15.47)
1005 / 22047
23
05'46"
(01:42'20")
10.50 (-14.68)
1007 / 23055
24
05'42"
(01:48'02")
10.65 (-14.52)
1009 / 24064
25
08'09"
(01:56'11")
7.35 (-17.83)
996 / 25061
26
05'51"
(02:02'02")
10.26 (-14.92)
999 / 26060
27
06'53"
(02:08'55")
8.80 (-16.37)
1008 / 27069
28
02'57"
(02:11'52")
20.45 (-4.72)
1003 / 28072
29
04'53"
(02:16'45")
12.46 (-12.72)
1011 / 29084
30
03'59"
(02:20'44")
15.06 (-10.11)
998 / 30083
31
03'19"
(02:24'03")
18.18 (-6.99)
1004 / 31087
32
03'09"
(02:27'12")
19.05 (-6.13)
996 / 32083
33
03'20"
(02:30'32")
18.18 (-6.99)
1007 / 33091
34
03'15"
(02:33'47")
18.65 (-6.52)
1005 / 34097
35
06'29"
(02:40'16")
9.33 (-15.85)
1005 / 35103
36
03'51"
(02:44'07")
15.58 (-9.59)
999 / 36103
37
04'15"
(02:48'22")
14.17 (-11.00)
1001 / 37105
38
04'44"
(02:53'06")
12.77 (-12.41)
1003 / 38108
39
08'42"
(03:01'48")
6.91 (-18.27)
1000 / 39109
40
06'04"
(03:07'52")
9.86 (-15.31)
996 / 40106
41
06'29"
(03:14'21")
9.33 (-15.85)
1007 / 41113
42
05'29"
(03:19'50")
11.04 (-14.13)
1007 / 42121
43
14'31"
(03:34'21")
4.11 (-21.06)
995 / 43117
44
05'18"
(03:39'39")
11.36 (-13.82)
1001 / 44118
45
05'41"
(03:45'20")
10.62 (-14.56)
1005 / 45124
46
05'25"
(03:50'45")
10.98 (-14.20)
990 / 46114
47
05'36"
(03:56'21")
10.81 (-14.36)
1007 / 47121
48
04'59"
(04:01'20")
12.08 (-13.09)
1001 / 48123
49
08'18"
(04:09'38")
7.32 (-17.86)
1010 / 49133
50
06'42"
(04:16'20")
9.02 (-16.15)
1005 / 50138
51
07'24"
(04:23'44")
8.13 (-17.05)
1001 / 51139
52
08'32"
(04:32'16")
6.21 (-18.97)
882 / 52021
5月累積里程 :
128.77 km
Android - asus ASUS_Z00LD 上傳
| 8 years ago
Jimmy Pan
和
陳怡文
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.2
2.0 %
2
22.6
-1.8 %
3
24.5
1.8 %
4
25.2
-0.6 %
5
24.8
-1.3 %
6
22.5
-2.0 %
7
18.8
3.8 %
8
18.6
-1.0 %
9
14.2
3.8 %
10
11.0
10.0 %
11
10.8
-2.9 %
12
7.3
-5.0 %
13
17.8
-2.5 %
14
19.5
6.5 %
15
16.1
4.0 %
16
14.9
-1.8 %
17
23.8
-1.6 %
18
20.2
-1.3 %
19
5.1
4.5 %
20
11.0
-0.9 %
21
7.5
-8.8 %
22
9.6
5.2 %
23
10.5
-2.8 %
24
10.3
4.4 %
25
7.5
-7.0 %
26
10.1
2.4 %
27
8.7
-1.5 %
28
20.0
2.4 %
29
12.4
3.2 %
30
15.1
-2.6 %
31
18.1
-2.0 %
32
19.0
2.0 %
33
18.0
1.4 %
34
18.8
-0.9 %
35
9.4
-3.8 %
36
15.3
2.7 %
37
14.5
-3.3 %
38
12.8
2.0 %
39
7.1
1.8 %
40
9.9
-1.5 %
41
9.2
-5.6 %
42
11.1
-4.0 %
43
4.1
3.4 %
44
11.4
-1.6 %
45
10.6
2.0 %
46
11.1
-1.9 %
47
10.9
3.3 %
48
11.7
8.0 %
49
7.7
-8.0 %
50
9.6
-5.7 %
51
7.4
7.5 %
52
6.8
-10.4 %
52.0
2.8
6.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
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5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
|
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|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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05:00/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
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4.3 km
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00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
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1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
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10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
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10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
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7.0 km
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|
07:20/km
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05:31/km
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00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
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14.5 km
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07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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07:25/km
Piko Chiu
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6.9 km
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01:47:55
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15:37/km
Piko Chiu
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4.5 km
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|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
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01:13:15
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
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21.7 km
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02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
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0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
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7.7 km
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|
11:43/km
Piko Chiu
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