Hui Ling Chiu 2016/05/06 訓練日誌

Hui Ling Chiu 台南
ID 161893

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Hui Ling Chiu

10.3 km | 01:19:32 | 07:41/km

日期: 2016-05-06 20:05 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%

Pace: 07'56" / 08'30" / 07'45" / 07'40" / 07'39" / 07'55" / 07'23" / 07'29" / 07'22" / 07'31" / 07'13" /

基本訓練

5月累積里程 : 63.70 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

鐘, 梁澤鈞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	08'30"	00:16'26"
3	07'45"	00:24'11"
4	07'40"	00:31'51"
5	07'39"	00:39'30"
6	07'55"	00:47'25"
7	07'23"	00:54'48"
8	07'29"	01:02'17"
9	07'22"	01:09'39"
10	07'31"	01:17'10"
10.3	07'12"	01:19'33"

朋友動態

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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00:28:21

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21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km

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5.0 km | 00:36:58 | 07:23/km

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15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"