5.1 km | 00:27:02 | 05:20/km日期: 2023-11-20 17:25 - 平均心率: 183 - 卡路里: 318 Cal - 總步數: 5208 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 97 cm
Pace: 05'20" / 05'26" / 05'19" / 05'13" / 05'07" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'32") | 1000 / 1000 | 190 / 93 |
| 2 | | 05'30" (+00'26") | 1001 / 2002 | 191 / 94 |
| 3 | | 05'18" (+00'14") | 1000 / 3003 | 192 / 97 |
| 4 | | 05'12" (+00'08") | 1001 / 4004 | 194 / 98 |
| 5 | | 05'04" | 1002 / 5007 | 194 / 101 |
| 6 | | 05'20" (+00'16") | 53 / 5060 | 183 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 435.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'26" | 00:10'46" |
| 3 | 05'19" | 00:16'05" |
| 4 | 05'13" | 00:21'18" |
| 5 | 05'07" | 00:26'25" |
| 5.1 | 10'12" | 00:27'02" |
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