2.4 km | 00:28:57 | 12:15/km日期: 2023-11-18 06:08 - 平均心率: 97 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 114
Pace: 11'38" / 12'33" / 13'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'33" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'08" (+01'30") | 363 / 2363 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 346.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'38" | 00:11'38" |
| 2 | 12'33" | 00:24'11" |
| 2.4 | 13'10" | 00:28'58" |
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