陳世瑋 2023/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳世瑋台中
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10.0 km | 01:02:23 | 06:13/km

日期: 2023-11-15 07:39 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%

Pace: 06'07" / 05'49" / 05'55" / 06'00" / 06'30" / 06'17" / 06'05" / 06'20" / 06'27" / 06'46" / 13'20" /

台中

陳世瑋

·

基本訓練

11月累積里程 : 54.06 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

楊素綾和葉昆振說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'49"	00:11'56"
3	05'55"	00:17'51"
4	06'00"	00:23'51"
5	06'30"	00:30'21"
6	06'17"	00:36'38"
7	06'05"	00:42'43"
8	06'20"	00:49'03"
9	06'27"	00:55'30"
10	06'46"	01:02'16"
10.0	19'30"	01:02'24"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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