8.3 km | 00:54:28 | 06:33/km日期: 2023-11-15 05:53 - 平均心率: 140 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 9670 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 07'07" / 06'39" / 06'33" / 06'19" / 06'30" / 06'13" / 06'13" / 06'18" / 08'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 207.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'39" | 00:13'46" |
| 3 | 06'33" | 00:20'19" |
| 4 | 06'19" | 00:26'38" |
| 5 | 06'30" | 00:33'08" |
| 6 | 06'13" | 00:39'21" |
| 7 | 06'13" | 00:45'34" |
| 8 | 06'18" | 00:51'52" |
| 8.3 | 08'30" | 00:54'28" |
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